MAIS ALORS… QUELLE VIE TU VEUX ???

Quand approche la fin de l’année, comme beaucoup d’entre nous, les entreprises comme les individus, c’est le moment des bilans. Des prises de conscience. Des regards dans le rétroviseur. C’est la période des checks-up des mois qui viennent de s’écouler. 

• Pourquoi je ne suis pas pleinement satisfaite ?
• Qu’est ce qui n’a pas été à la hauteur de mes attentes ?
• Qu’est ce qui m’a frustrée, m’a déçue, m’a mise en colère, m’a fait sentir nulle ?
• A quels résultats je m’attendais ?
• Où est ce que j’ai déconné ?
• Qu’est ce qui m’a manqué ?

On se charge émotionnellement la tête avec ce qui n’a pas fonctionné. On se laisse polluer par des sensations, des pensées toxiques qui ne font qu’accentuer ce qui ne va pas.

Et on oublie de mettre en lumière ce qui nous a fait du bien, apporter de la joie, donner du plaisir, de la fierté, de la reconnaissance, du bonheur. Ce qui nous a mis des papillons dans le ventre

Comme je suis un être humain comme vous, je tends aussi à commettre cette erreur. Qui paralyse, ralentit, freine, parasite l’accueil de l’année suivante dans de bonnes conditions, avec dynamisme et motivation.. 

Avant de me plonger dans l’exécution de mon business model 2024, de poser des intentions, de prendre des résolutions, d’identifier mes souhaits et mes objectifs, de planifier mes actions. Je me prépare à dire au revoir à 2023 en respectant ce qu’elle m’a donné et appris. Ses leçons et ses petites victoires. Pour emporter avec moi en 2024 le meilleur. Je suis consciente que c’est la meilleure des façons de prendre soin de moi. De ma santé intellectuelle, mentale, énergétique, émotionnelle et physique.

• 2023 – Avec méthode et discipline je prends le temps de lister dans chaque dimension de ma vie (vie perso – famille / vie sociale – environnement/ santé – émotions / travail – business / confiance – image de soi) – qu’est ce qui s’est passé ? Comment je l’ai vécu ?  Qu’est ce qui a fonctionné ? Qu’est ce qui a échoué ? Pourquoi ? 
• 2023 – Je crée un tableau de visualisation rétrospectif avec un visuel/une photo ou une phrase qui représente un super moment, un succès, une belle rencontre…

En ce mois de décembre, j’ai décidé de raconter mon cheminement pour bien préparer 2024 sous forme de Calendrier de l’Avent avec les cadeaux que je m’offre chaque jour. Ces cadeaux sont autant petites actions que je m’offre et que je t’invite à t’offrir aussi pour prendre son élan vers 2024 avec optimisme, sérénité et détermination.

Tu peux retrouver mes partages en vidéo sur mon Instagram Karine Anicet depuis le 1^er décembre 2023. https://www.instagram.com/karine_anicet/