‘J’ai plus de 40 ans, je me sens stressée, perdue, plus trop à ma place, je souhaite recevoir l’aide nécessaire pour reconnaître et déployer ma juste valeur avec plus de sérénité et de confiance’.
Accepter de se sentir temporairement
vulnérable, dans le questionnement, dans le brouillard, avoir la nécessité d’un GPS pour (re)trouver son chemin, avec plus de sérénité et clarté…et puis être ENTENDUE, se sentir moins seule, avoir juste besoin d’une alliée.
Souligner, mettre l’accent sur ce qui est et que tu as du mal à voir. Dans un objectif de vie personnelle et bien souvent dans un projet professionnel.
A la mi-temps de sa vie, vient l’envie et le besoin de se réorienter ou entreprendre un virage. Rechercher sa vérité, la mettre en lumière, ce qu’on veut vraiment, vivre des prises de conscience, des ‘déclics’. Se faire accompagner c’est choisir de prendre soin de soi, de sa vie, de son mieux-être en général. Clarifier qui on est et ce qu’on veut vraiment, gagner du temps.
Mes accompagnements en marketing personnel sont ‘sur mesure’ à 360°. J’aide les femmes de ma génération à rétablir dans leur quotidien un meilleur équilibre.
Je mixe plusieurs outils qui me permettent de faire un diagnostic, un ‘état des lieux’ de votre identité, votre personnalité, vos compétences de vie, votre façon d’agir, vos besoins de réalisation. Pour identifier, clarifier et impulser un passage à l’action, pour atteindre vos objectifs, qu’ils soient les meilleurs et les plus positifs pour vous.
(1er échange GRATUIT via TÉLÉPHONE ou VISIO pour estimer ensemble le process en fonction du besoin et des objectifs à atteindre)
‘Je suis en péri-ménopause ou en ménopause déclarée, je décide de prendre soin de moi, de ma silhouette et de ma vitalité, pour me sentir mieux avec mon âge, avec mon corps, avec mes émotions, avec mon image’.
Tout est parti de ma propre expérience durant ma transition hormonale, ce fameux chemin vers la ménopause. Comment me sentir mieux avec mon corps, perdre du poids, tonifier ma silhouette, me sentir plus dynamique, en forme et en formes, mais aussi me libérer du poids ‘émotionnel’, avoir plus d’estime de soi, être plus confiante et sereine avec la femme que je suis, gérer plus facilement mes émotions, reprogrammer mes habitudes, adapter mon alimentation, accepter l’aide précieuse de thérapeutes pour débloquer les freins inconscients, rayonner et être plus attractive face au miroir.
Je te partage et te permet d’accéder à ce nouvel équilibre de femme ménopausée qui m’a réussi. Nutrition et Cuisine, Sport et Motivation, Beauté et Routines, Thérapies brèves et Médecines holistiques, Conseil en image et Looking.
Pourquoi je propose un Accompagnement Collectif ?
Parce que j’ai ce super pouvoir d’avoir à mes côtés des alliés de notre mieux-être de Femmes Majuscules. Toute un réseau d’experts en qui j’ai confiance, avec qui je travaille depuis des années… sur moi et maintenant pour vous et avec vous. Un soutien collectif pour une plus grande efficacité, plus rapidement et plus durablement. C’est l’association et la complémentarité des prestations de chacun qui en synergie permettent d’anticiper les ‘ruptures’ organiques/physiologiques/physiques/énergétiques/psychologiques.
(1er échange GRATUIT via TELEPHONE ou VISIO pour évaluer ensemble ta demande et tes attentes. Pour te conseiller, t’accompagner et te diriger vers les solutions qui vont t’aider à te sentir belle et bien durant cette période)
FAQ
Tu te poses des questions? Regarde la FAQ
Dans sa vie personnelle comme dans sa vie professionnelle.
Parce que tu te sens dans le brouillard, parce que tu n’arrives plus à avancer, parce que tu ne trouves plus les réponses, parce que tu es en rupture avec toi-même, parce que les blocages créent beaucoup trop de mal-être, parce que tu ne te reconnais plus, parce que tu te sens seule et isolée dans tes questionnements, parce que tu as envie de te réinventer, peut-être te réorienter ou entreprendre, parce que tu ne sais pas par où commencer…
C’est avant tout un dialogue fertile, régénérant, enthousiasmant, vitalisant que nous cocréons ensemble, en toute sororité, entre femmes de même génération. Mon job c’est d’être authentique pour inviter l’autre à l’être aussi. Faire tomber le masque, puis aller chercher la petite étincelle, rallumer la flamme et la faire grandir. J’aime partir à la chasse des trésors cachés en vous qui n’ont pas été valorisés. Au service du bien être personnel, de l’image de soi ou encore de l’accomplissement professionnel. Tous les sujets de femmes post 40 ans peuvent être abordés : bien-être, santé, beauté, sport, alimentation, projets professionnels.
Ils sont multiples ! Je commence toujours par une sorte d’état des lieux avec des outils très spécifiques comme la numérologie stratégique ou le Qi Men Dun Jia qui vont pouvoir définir qui tu es précisément, comprendre ta raison d’être et ton mode de fonctionnement pour être en accord avec toi et avancer plus sereinement. Ces outils sont d’une efficacité redoutables ! A partir de ce diagnostic et de son interprétation, nous pourrons clarifier et définir ensemble tes projets…les objectifs à atteindre et comment y parvenir. Je serais ton alliée au fil de nos entretiens pour poser des actions, que ce soit dans ta croissance personnelle ou ton développement professionnel (mieux se connaître/ savoir ce qu’on veut vraiment/ agir dans la bonne direction, choisir le bon cheminement).
Mon approche est avant tout celle d’une femme de plus de cinquante ans qui a expérimenté pour elle avant de le partager et y donner accès. La conséquence de mon vécu, de ce que j’ai pu mettre en place dans ma propre vie, grâce et avec l’aide d’experts auprès desquels j’ai appris et j’ai réussi. A mon tour de contribuer avec l’ensemble de ses acquis.
Qu’est-ce qui me bloque suffisamment dans ma situation actuelle pour demander de l’aide ?
Quel(s) domaine(s) de vie est/sont en souffrance ? Comment se traduit cet inconfort : dans ma tête ? dans mon corps ? dans mon job ? Qu’est ce qui est particulièrement difficile pour moi en ce moment qui m’indique qu’il est temps que je provoque un changement ? Par rapport à quoi ? A qui ? Est ce que je suis au bon endroit, au bon moment, dans la bonne direction ? Est-ce que je me sens assez solide, motivée, en sécurité pour mettre en place un renouveau toute seule ? ou est-ce que je ressens le besoin d’être guidée, inspirée, encadrée, consolidée, conseillée, ‘enveloppée’, presque ‘maternée’ ?
Demander de l’aide, avoir besoin de se sentir soutenue, guider et comprise, ce n’est pas une marque de faiblesse bien au contraire. C’est avoir le courage de vouloir se reconnecter à soi, mieux se connaître, (re)définir ses attentes, revendiquer ce qu’on est et assumer ce qu’on veut vraiment pour la suite de sa vie, redimensionner son espace, ‘s’empuissancer’, le fameux empowerment des anglosaxons, aller chercher des ressources pour se sentir mieux au quotidien. Avec soi et avec les autres. Assumer et rayonner qui on est, prendre les bonnes décisions, mettre du mouvement dans sa vie dans le bon sens.
Parce que cette 2ème période de vie peut s’avérer très challengeante pour nombreuses d’entre nous, pour diverses raisons : Les bouleversements hormonaux qui impactent notre santé physique et émotionnelle, les crises existentielles accompagnées de déprimes et de remises en question, le syndrome du nid vide, le sentiment de se sentir invisibles, les prises de conscience que nos activités professionnelles ne nous nourrissent plus, les burn out et bore out, le besoin ‘vital’ d’un changement, de nouveaux projets pour se sentir plus vivante.
Chaque femme est différente, avec son histoire, ses interrogations et la situation actuelle qu’elle souhaite faire évoluer. Toutefois l’accompagnement individuel permet de :
1 – Se révéler à soi-même, aller à sa rencontre. Dans le sens ‘Je suis curieuse de découvrir ce que je suis et ce que je veux vraiment’
2 – Générer des idées et des projets, définir des objectifs, une destination et mettre en place des actions. Vie personnelle comme professionnelle.
3 – Faire la paix avec soi, se libérer de l’ancien pour faire place au nouveau. S’autoriser à ouvrir de nouvelles portes, oser s’affirmer, assumer de rayonner.
4 – Livrer au monde une nouvelle version de soi et sa nouvelle vision, avec confiance, fierté et plaisir.
Pour une meilleure santé émotionnelle, mentale, physique.
Pour un accompagnement individuel :
1 – Tu cliques sur ‘Je demande un rendez-vous’.
2 – Tu remplis le formulaire de contact et tu laisses tes coordonnées. On revient vers toi rapidement par mail pour choisir ensemble le jour et l’horaire de ton 1er échange ‘diagnostic’ GRATUIT et SANS ENGAGEMENT – Il permet de faire connaissance et déterminer si et comment on peut t’aider.
3- Lors de cet appel téléphonique nous déterminerons et programmons ta 1ère séance d’accompagnement. En ligne ou en présentiel. Le paiement se fait en ligne via PayPal ou CB ou sur site.
4- Soit le rv/l’accompagnement se déroule en visio (envoi par mail d’un lien d’accès Zoom pour te connecter le jour du rv), soit en présentiel en fonction de ta zone géographique.
Pour l’accompagnement collectif :
1- Tu cliques sur ‘Je demande un rendez-vous’. C’est GRATUIT et SANS ENGAGEMENT)
2- Tu remplis le formulaire de contact et tu laisses tes coordonnées. On revient vers toi rapidement par mail avec le lien d’accès à une visio zoom ou si tu préfères un rendez-vous téléphonique, ou un FaceTime, une un WhatsApp vidéo… On s’adapte !
3- Lors de cet échange, nous échangerons toi et moi pour déterminer ensemble ce dont tu as besoin et comment l’obtenir.
4- A la suite de ce premier entretien, je t’enverrais une proposition par mail.
5- A la réception de ton accord, il n’y aura plus qu’à planifier tes rendez-vous.
. Par paiement en ligne PayPal ou CB.
. Par virement (tu reçois les coordonnées bancaires)
IMPORTANT :
Pour l’accompagnement individuel : Pour l’accompagnement en ligne le paiement devra se faire impérativement 72h00 minimum avant notre 1ère séance. Si l’accompagnement est en présentiel, le paiement pourra se fera sur site.
Pour l’accompagnement collectif : IDEM
Ce sont des rendez-vous durant lesquels des experts (avec qui je collabore et/ou avec qui j’ai moi-même travaillé pour me sentir belle et bien avec mon âge) s’expriment sur des sujets concernant les femmes de 40 ans, 50 ans et plus. Il peut s’agit d’un cours, d’une formation ou encore d’une conférence.
Pour connaître le planning et s’inscrire :
1 – Tu cliques sur ‘Je découvre Le Planning’ en haut de la page d’accueil du site
2 – Tu choisis l’atelier auquel tu veux participer. Toutes les informations y sont accessibles.
Ce sont des invitations à vous réunir en petits groupes de femmes de même génération, dont les intérêts et les besoins sont identiques, durant plusieurs jours consécutifs. A la fois une trêve ressourçante, et à la fois la possibilité d’apprendre, se former et se mettre en action. Ensemble, entre nous, pour se faire du bien à l’intérieur comme à l’extérieur. Différents modules de séjours sont proposés :
- Mieux-être, image et beauté, Mieux-être, santé et nutrition, Mieux-être, sport et conscience, Mieux-être, spiritualité et thérapies énergétiques, Mieux-être, wellness et business…. Plusieurs lieux d’accueil, divers d’experts pour vous entourer.
1 – Tu cliques sur ‘Je découvre Le Planning’ en haut de la page d’accueil du site
2 – Tu choisis le module séjours auquel tu veux participer
3 – Tu cliques sur ‘Je veux en savoir plus’
4 – Tu es redirigée vers le site du séjour pour plus d’informations, inscription et paiement
C’est une prestation très personnalisée pour répondre à toutes celles qui ont très envie de s’offrir une parenthèse de ‘Femmes Majuscules’ entre copines. Vous souhaitez être entre vous, définir vous-même les activités qui vous feraient du bien et le type d’experts dont vous avez besoin. Mais tu ne sais pas comment t’y prendre !
1 – Tu cliques sur le bouton CONTACT
2 – Tu choisis dans le menu déroulant ‘Ton Programme créé sur mesure’
3 – Tu laisses tes coordonnées et un message pour qu’on te recontacte.
4 – Il te sera demandé de nous informer sur le nombre de participantes, la durée du séjour, la ou les thématiques souhaitées et les options de dates.
5 – Par téléphone et/ou par visio et par mail, nous échangerons sur les propositions possibles et le budget.
Option corporate : Une prestation ‘Bootcamp entre Femmes’ peut être aussi organisée sous format Teambuilding pour des small group corporate, dans l’objectif de prendre soin des employées féminines de 40 ans, 50 ans et plus. Pour leur mieux-être, leur santé, leur image, leur motivation, leur efficience dans l’entreprise.
Prenez contact et on en discute !
Parce que 100% Facile, Rapide, sans Frais et Sécurisé.
Si ce n’est pas déjà fait, vous créez votre compte, c’est totalement gratuit et vous pourrez transférer vos paiements très simplement en cliquant sur le lien que l’on vous aura transmis par mail lors de votre prise de rv ou votre inscription.